上海的一本大学包括但不限于以下这些：
1. 复旦大学
2. 上海交通大学
3. 同济大学
4. 华东师范大学
5. 华东理工大学
6. 上海财经大学
7. 上海外国语大学
8. 上海大学
9. 东华大学
10. 上海理工大学
11. 上海师范大学
12. 上海中医药大学
13. 华东政法大学
14. 上海海事大学
15. 上海海洋大学
16. 上海科技大学
17. 海军军医大学
18. 上海对外经贸大学
19. 上海应用技术大学
20. 上海政法学院
请注意，这些信息可能会随着时间和政策的变化而有所调整，请以教育部门或学校官方网站的最新公布信息为准。