上公办一本二本大学的方法如下：
提高高考成绩
预估分数线：了解目标公办二本院校的预估录取分数线，一般需要高出该分数线30-50分左右。例如，2024年想要考上公办二本院校，理科生至少需要考出480分，而文科生至少需要考出450分。
制定复习计划：注重基础知识，强化练习，提高解题能力。参加模拟考试，提高应试能力。
拓宽选校范围
关注不同类型院校：除了公办本科院校，还可以关注民办本科院校、职业院校以及其他独立学院，这些学校可能有更灵活的录取标准和专业设置。
提前批次填报：利用本科提前批次的机会，填报师范类、航海类专业等，这些专业录取分相对较低。
提升自身软实力
参加社会实践活动：通过参与各种社会实践活动，锻炼领导能力和团队合作能力。
竞赛和体育活动：积极参加各类竞赛和体育活动，展示个人特长。
了解并申请自主招生计划
自主招生：私立大学和部分公办本科院校设有自主招生计划，注重考生的综合素质和潜力，可以通过面试、作品提交等方式评估考生。
填报策略
平行志愿：采用平行志愿填报时，要合理设置志愿梯度，确保有保底院校，避免盲目冲刺。
专业选择：根据个人兴趣和职业规划选择专业，同时注意专业志愿的梯度和服从专业调剂。
其他选择
高职（专科）院校：对于希望尽快就业或喜欢实践操作的考生，可以选择高职（专科）院校，这些院校注重职业技能培训，就业竞争力较强。
通过以上方法，考生可以多方面提升自己的竞争力，增加考上公办一本二本大学的机会。建议考生和家长综合考虑自身情况，制定合适的备考和填报策略。