三本大学的学习方法可以总结如下：
制定学习计划
制定明确的学习计划，包括每天、每周的学习目标和时间安排。将学习任务分解为小块，合理安排时间，避免拖延和临时抱佛脚。
课前预习和课后复习
课前预习可以帮助提前了解课程内容，找到重点和难点，从而在课堂上更加有针对性地听讲。课后复习则有助于巩固所学知识，加深记忆和理解。
积极听课
课堂是学习的主要场所，保持专注，认真听取老师讲解的内容，做好笔记，注意理解老师的思路和逻辑。同时，要敢于提问和质疑，积极参与课堂讨论和互动。
利用多种学习资源
除了教材和课堂，还可以利用图书馆、实验室、网络资源等。参加学术讲座、研讨会、实践项目等活动，拓宽视野和知识面。
组建学习小组或寻找学习伙伴
与同学一起组建学习小组或找到学习伙伴，相互讨论和解答问题，共同学习和进步。
管理时间和休息
合理分配学习时间，避免过度疲劳和压力。同时，也要给自己留出适当的休息和放松时间，保持身心健康。
检查理解和复习
定期检查自己对所学知识的理解程度，及时复习已学内容，巩固记忆和理解。
培养良好的学习习惯
建立良好的学习习惯，如保持专注、避免分心、及时完成作业等，提高学习效率和自律性。
寻求帮助和指导
如果遇到困难或问题，积极寻求教师、辅导员或同学的帮助和指导，他们可以提供专业意见和支持。
间隙性学习法
将每周分成不同的时间段，合理安排学习时间，例如在周一到周五集中精力学习，周六到周日下午放松和总结。
讲课式学习法
通过给别人讲解来检验自己的理解程度，通过解答问题来消除疑惑，加深印象。
及时补脑
每天补充一些补脑成分，如假马齿苋提取物，以提高专注力和记忆力。
这些方法可以帮助三本大学的学生更好地规划学习时间，提高学习效率，克服学习中的困难，最终实现学习目标。