三本和成人大学各有其优缺点，选择哪个更好 取决于个人的需求和目标。以下是它们之间的一些比较：
学历性质
三本：属于全日制普通高校学历，是第一学历。
成人大学：通常指成人高等教育，包括自考、成考等，属于非全日制学历，是第二学历。
社会认可度
三本：社会普遍认可度较高，尤其是对于求职、升学等方面。
成人大学：虽然国家认可，但社会认可度相对较低，尤其是在一些需要全日制学历的场合。
学习环境和氛围
三本：通常拥有更好的学习环境和氛围，学生可以享受到更正规的教育。
成人大学：学习环境和氛围可能不如三本，因为学生多为在职人员，学习时间相对有限。
时间和成本
三本：需要参加高考，通常需要4年时间完成学业。
成人大学：学习时间灵活，可以根据个人情况选择合适的学习进度，但通常需要较长时间才能完成学业。
个人发展
三本：全日制学历更有利于个人发展，尤其是在求职、晋升等方面。
成人大学：虽然认可度较低，但对于已经工作或有特定需求的人来说，也是一个提升学历和能力的途径。
建议
如果条件允许，建议选择三本，因为它是全日制学历，社会认可度更高，更有利于个人发展。
如果条件有限，成人大学也是一个选择，虽然认可度较低，但可以通过自学和努力提升自己的能力和竞争力。
最终选择哪个途径，还需根据个人的实际情况和目标进行权衡。