福建师范大学的三本学校包括：
福建师范大学协和学院
福建农林大学东方学院
福建农林大学金山学院
福州大学阳光学院
福州大学至诚学院
华侨大学厦门工学院
仰恩大学
建议：
福建师范大学协和学院和 福建农林大学东方学院在多个排名中均位列前三，是福建省较为知名的三本学校。
福州大学阳光学院和 福州大学至诚学院也是福建省内较为受欢迎的三本院校。
仰恩大学虽然排名较高，但需注意其是否为民办大学。
这些学校各有特色，建议根据个人兴趣和职业规划，仔细考察各学校的学科优势、师资力量和就业情况，做出最适合自己的选择。