上海的大学一本和二本之间的区别主要体现在以下几个方面：
录取批次
一本大学是第一批次招生，而二本大学是第二批次招生。
教学质量与师资力量
一本院校的师资队伍水平明显高于二本院校。一本院校通常拥有更优质的资源条件、发展平台、科研平台以及更高的工资福利待遇。
学校声誉与实力
一本大学通常是全国各部委直属高校和一些在全国有较大影响力的重点高校，而二本大学大多是普通本科院校。
硬件设施与学术氛围
一本大学的硬件设施和学术氛围通常优于二本大学，学生能够享受到更好的学习环境和资源。
专业设置与培养方向
一本大学的专业设置通常更为全面和高端，培养方向更注重学术研究和精英教育。二本大学的专业设置可能更侧重于应用和技能培养。
社会认可度
一本大学的毕业证书和学位证书通常被认为具有更高的社会认可度，就业市场上也更具竞争力。
学费
二本大学的学费相对比一本稍高一些。
需要注意的是，一本和二本在本质上都是本科层次的高校，毕业证书和学位证书都是相同的，不标明几本的，只表明是本科。
具体高校例子
一本大学：
上海交通大学、复旦大学、同济大学、华东师范大学等。
上海海事大学、上海海洋大学、华东理工大学等。
二本大学：
上海理工大学、上海师范大学、上海第二工业大学等。
建议
选择学校：考生可以根据自己的兴趣、学术目标和职业规划，综合考虑学校的批次、师资、专业设置等因素来选择合适的学校。
提前规划：了解各个学校的招生政策和录取情况，合理规划志愿，提高录取机会。
希望这些信息对你有所帮助。