三本大学考研到一本的难度是 相对较难的，但并非不可能。以下是一些具体的难度分析和建议：
知识基础差距：
三本学生在本科阶段的学习基础相对薄弱，尤其是在数学、英语等基础学科方面。这种知识基础的差距在考研过程中会被放大，尤其是在面对深入和复杂的专业课程时。
学习环境差异：
一本大学通常拥有更优质的教学资源和学术氛围，而三本院校在这些方面可能相对不足。这种环境差异可能会影响学生的学习效果和考研准备。
心理压力：
三本背景的学生在考研过程中可能会面临来自社会、家庭以及个人内心的压力和怀疑，这些心理压力需要得到有效应对。
竞争压力：
虽然三本院校的报考人数相对较少，竞争压力较小，但考研本身是一场激烈的竞争，需要具备较高的综合素质和学术水平。
个人努力：
三本学生要想成功考取一本院校的研究生，需要付出更多的努力，尤其是在专业课和基础学科方面。通过制定详细的学习计划、刷题训练和补缺补差，可以提高考研的成功率。
选择合适的专业和学校：
三本学生在选择考研的专业和学校时，应充分考虑自己的兴趣和职业规划，选择适合自己的发展方向。有些专业或学校可能相对容易考取，这样可以增加成功的几率。
建议
制定详细的学习计划：明确每天的学习任务，合理安排时间，确保各科目的复习效果。
强化基础学科：尤其是数学和英语，通过大量的练习和真题训练，提高自己的学科水平。
利用优质资源：寻找和利用一本院校或在线课程等优质学习资源，提升自己的学术能力。
保持积极心态：面对压力和困难时，保持积极的心态，相信自己能够通过努力克服挑战。
寻求帮助：在备考过程中，可以向老师、同学或考研辅导机构寻求帮助，获取更多的学习支持和指导。
总之，三本学生考研到一本虽然存在一定的难度，但通过合理的准备和努力，仍然有很大的机会实现目标。