从三本院校去一本院校主要有以下几种途径：
考研
考研是改变学历层次的最直接方式。三本院校的学生可以通过考取一本院校的研究生，毕业后获得一本院校的学历和学位。建议选择与所学专业相关度高的院校和专业，提前准备，充分备考，以提高考研成功率。
转设升级
学校转设：有些三本院校可能会通过转设升级为二本或一本院校。但这需要学校满足一定的条件，如在读研究生占比、具备研究生点、教学环境和师资力量、教学设备等达到相应标准。每个省份的标准可能有所不同，具体情况需要咨询相关院校或教育部门。
旁听和自学
旁听课程：在不影响本科学分和毕业的前提下，可以尝试到邻近的一本院校旁听所感兴趣的专业课程，以获取更多的知识。同时，要认真学习英语，因为无论是三本还是一本，英语水平都是非常重要的。
社会实践和项目经验
积累实践经验：通过参加社会实践和项目，不仅可以丰富个人经历，还能在复试时增加自己的竞争力。这些经历能够展示你的实践能力和解决问题的能力，有助于在复试中脱颖而出。
推荐和转学
学校推荐：如果在本科期间表现特别出色，得到院长或老师的推荐，可能有机会进入一本院校学习。但这需要学校的支持和推荐，同时还需要目标院校同意接收。
学历认证和换证
学历认证：有些情况下，通过学历认证和换证的方式也可以获得一本院校的学历。但这需要按照教育部门的相关规定和程序进行，具体操作可以咨询学信网等相关机构。
建议
考研是最直接且常见的方式，建议尽早准备，选择合适的院校和专业。
转设升级和学校推荐需要一定的条件和机遇，可以关注学校的最新动态和政策。
旁听和自学可以提高专业素养，但要注意平衡与本科学业的关系。
社会实践和项目经验能够增强个人竞争力，应积极参与。
学历认证和换证是一个可行的途径，但需要满足一定的条件。
总之，从三本院校去一本院校需要多方面的努力和准备，选择最适合自己的途径，并付诸实践，才能实现目标。