北京的三本大学包括以下几所：
1. 北京城市学院
2. 北京农业职业学院
3. 北京经贸职业学院
4. 北京邮电大学世纪学院
5. 首钢工学院
6. 首都师范大学科德学院
7. 北京科技大学天津学院
8. 北京吉利大学
9. 北京工商大学嘉华学院
10. 北京工业大学耿丹学院
11. 北京第二外国语学院中瑞酒店管理学院
建议：
首都师范大学科德学院、 北京工商大学嘉华学院和 北京邮电大学世纪学院在北京三本大学中较为知名，可以根据个人兴趣和职业规划进一步了解。
北京吉利大学和 北京城市学院也是不错的选择，具有各自的特点和优势。