昆明确实有三本大学。以下是昆明三本大学的名单：
云南师范大学商学院：
云南师范大学商学院是昆明市一所重要的三本学府，以其优秀的教育资源和师资力量著称，开设了多个热门专业。
昆明医科大学海源学院：
昆明医科大学海源学院是昆明市的一所重要的医学类三本高校，依托昆明医科大学的优质教育资源，致力于培养医学领域的专业人才。
云南艺术学院文华学院：
云南艺术学院文华学院是昆明市的一所艺术类的三本学院，以艺术为特色，开设了多个艺术类专业，包括设计、表演、音乐等。
云南师范大学文理学院：
云南师范大学文理学院是经过中华人民共和国教育部批准成立的民办全日制普通本科高等学校，为云南省级文明学校、云南省级平安学校，是全国首批招收少数民族预科班的三所高校之一。
昆明理工大学津桥学院：
昆明理工大学津桥学院是昆明市的一所三本大学，学､云南大学滇池学院是昆明比较好的三本大学。
建议学生在选择三本大学时，可以综合考虑各学校的办学特色、专业设置、师资力量以及就业前景等因素，选择最适合自己的学校。