小城市的三本大学毕业生完全有资格参加研究生考试。根据教育部的规定，只要具备本科学历，无论是一本、二本还是三本，都有资格报考研究生。因此，从学历晋升的角度来看，三本学生选择考研是适合的。
适合考研的三本大学
虽然三本大学在整体实力上可能不如一本和二本大学，但仍有不少优秀的大学和专业适合三本学生报考研究生。以下是一些建议的考研学校：
吉林大学：
作为一所“985工程”和“211工程”建设高校，吉林大学在工科方面有优势，并且学科齐全。
大连理工大学：
同样是“985工程”和“211工程”建设高校，大连理工大学在工科方面表现突出。
北京师范大学：
我国著名的综合性大学，也是教育部直属的全国重点大学之一，在教育学方面具有重大影响力。
东北大学：
作为“985工程”和“211工程”建设高校，东北大学在工科方面有优势，并且学科齐全。
选择考研学校的建议
认清自身实力，合理定位：
三本学生在选择考研学校时，应首先认清自己的学习能力和兴趣，选择适合自己的学校和专业。
考虑地理位置：
选择离家近或者生活成本较低的城市进行考研，可以节省生活费用，并在学习和生活中得到更多的便利。
关注师资力量：
优秀的教师能够提供高质量的教学和学术指导，三本学生在选择考研学校时，应关注学校的教师队伍情况。
考虑就业情况：
虽然三本大学的就业情况可能不如一本和二本大学，但选择地理位置较好、就业前景较好的学校，可能会增加学生的就业机会。
备考建议
制定学习计划：
制定详细的学习计划，合理安排时间，确保能够全面复习各个科目。
选择合适的复习资料：
选择高质量的复习资料，如肖秀荣的一千题等，帮助巩固知识点。
参加培训课程：
可以根据自身情况选择线上或线下的考研培训课程，提高学习效率。
保持积极心态：
考研过程漫长且充满挑战，保持积极的心态，坚持不懈地学习，最终会取得理想的成绩。
总之，小城市的三本大学毕业生完全有资格并且可以通过努力考上研究生。选择合适的学校和专业的关键在于认清自身实力、合理定位，并综合考虑地理位置、师资力量和就业情况等因素。