想要从三本院校考研到一本二本大学，你可以考虑以下几个方面的准备：
过硬的理论基础
在本科期间，你需要考出好的成绩，尤其是数学、英语等重要科目。这些成绩在复试中会被高度重视。
充分了解目标学校和专业
研究你想要报考的学校、专业以及导师的研究方向。这样可以在复试中更有针对性地展示自己的兴趣和实力。
丰富的实践经验
尽量参加社会实践和课题项目，这些经历可以在复试中为你加分。如果有机会，可以在邻近的一本院校旁听相关课程，以获取更多的知识。
提升英语水平
英语水平对于考研至关重要，无论是初试还是复试，都需要有较高的英语成绩。你可以通过参加英语六级考试、雅思考试等方式来提升自己的英语水平。
学术成果
争取在本科期间发表论文或获得专利，这些学术成果可以作为保研的附加分项，也可以增加你在复试中的竞争力。
保研
如果你成绩优异，可以考虑保研。保研需要提前了解本校的保研政策和条件，如绩点要求、英语水平要求等，并积极参与夏令营等活动，以增加获得保研资格的机会。
复读
如果以上方法都尝试过，但仍希望进入一本院校，可以考虑复读一年，考入一本院校后，研究生阶段继续在本校学习，这样相对会容易一些。
建议
制定详细计划：明确目标，制定详细的学习计划，并严格按照计划执行。
保持积极心态：考研过程漫长且充满挑战，保持积极的心态，坚持不懈地努力。
寻求帮助：在备考过程中，可以向老师、同学或学长学姐寻求帮助，获取更多的学习资源和经验。
通过以上准备，你可以增加从三本院校考研到一本二本大学的成功率。祝你考研顺利!