面对考研到了三本大学的情况，以下是一些建议：
接受现实并调整心态
进入三本大学并不意味着你的人生就此黯淡，重要的是如何利用接下来的时间和资源来提升自己。三本大学也有其优势，比如小班教学、更紧密的师生关系等。
坚定自己的考研决心，不要因为学校的层次而自卑或放弃。记住，考研是一次自我提升的机会，而不是衡量你价值的唯一标准。
制定详细的学习计划
分析自己的学习优势和不足，制定针对性的复习计划。明确每天、每周、每月的学习目标和任务，保持学习的连续性和稳定性。
选择合适的学习资料和方法，提高学习效率。可以通过网络资源、图书馆等途径获取更多的学习材料，借鉴他人的成功经验。
积极参与考研社群
加入考研相关的社群或论坛，与其他考生交流学习心得和经验，互相鼓励和支持。这不仅可以减轻孤独感，还能获取更多的备考信息。
寻求导师或学长学姐的帮助，了解考研的流程、技巧和注意事项，提前为复试做好准备。
关注考研调剂政策
在备考过程中，要时刻关注考研调剂的相关政策，了解不同学校的录取标准和流程。一旦有机会，可以考虑调剂到其他学校。
如果最终未能如愿考上目标学校，不要气馁，可以总结经验教训，为下一次考研做好准备。
保持健康的生活习惯
注意饮食和作息，保证充足的睡眠和适当的锻炼。良好的身体状态是备考的基础。
适当参加一些放松身心的活动，如运动、音乐、阅读等，以缓解学习压力，保持积极的心态。
勇敢面对挑战
考研过程中难免会遇到困难和挫折，要保持乐观和自信，相信自己能够克服一切困难。
遇到问题时，勇于向他人求助，不要害怕暴露自己的不足。只有不断挑战自己，才能不断进步。
总之，考研到了三本大学并不意味着你的人生就此受限，关键是如何利用现有资源，制定合理的学习计划，积极面对挑战，最终实现自己的目标。