关于三本大学是否都要跑操，这主要取决于各个学校的规定和管理方式。有些学校可能会要求学生进行早操，以增强学生的身体素质和健康意识，同时也可以统一学生的作息时间，提高学习效率。然而，也有一些学校可能不强制学生进行早操，而是让学生自由支配时间，因为每个人的生物钟和作息规律都不同，需要尊重学生的行为习惯。
此外，有些学校可能会采用其他形式的体育锻炼，例如使用跑步软件进行自主打卡晨跑，而不是传统的集体跑操。
因此，不能一概而论地说所有三本大学都需要跑操。建议您查看所在学校或目标学校的具体规定，以获取最准确的信息。