要冲上一本大学，你需要在高中阶段注意以下几点：
明确目标
明确自己想要考上哪所大学，这有助于你制定针对性的学习计划。
制定学习计划
合理安排时间，保证每天有足够的时间进行学习。制定合理的学习计划，确保每个科目都得到充分的复习。
打牢基础知识
掌握好高中阶段的各科知识，尤其是基础知识，这是取得好成绩的关键。
参加学科竞赛和社会实践活动
这些活动可以丰富你的综合素质，有助于你在考试中脱颖而出。
保持良好的学习态度和积极的心态
坚持不懈地努力学习，相信自己能够实现目标。
聚焦高考考核要点
根据你的目标分数，分析各科目与目标之间的差距，并研究历年高考的考点，筛选出能够帮助缩小分数差距的知识点和题型。
制定具体的学习策略
将题目难度分为简单、中等和困难三个等级，采取逐步深入的学习策略。明确哪些题目是必须掌握的，哪些可以暂时搁置。
深入研究和构建解题框架
彻底理解知识点，并用逻辑串联，尝试制作思维导图来加强记忆。遇到难题时，积极向老师和同学求助。
大量练习
通过大量练习和研究题型来巩固学习成果，使用过去的高考真题和专题练习资料进行训练。
注意时间管理
设立计划时，当天必须完成，避免拖延。保持高效的学习状态，避免疲劳战。
保持健康的生活习惯
每天坚持体育锻炼，吃得好一点，睡得好一点，保持精力充沛。
避免干扰
在学习时，尽量减少外界干扰，如手机、电视等。保持专注，提高学习效率。
反思和调整
定期反思自己的学习方法和进度，及时调整学习计划和方法，确保持续进步。
通过以上这些步骤，你可以提高自己的学习成绩，增加考上一本大学的机会。记住，坚持和努力是成功的关键。祝你成功!