上海的三本大学包括以下几所：
1. 上海建桥学院（上海市教委，本科）
2. 上海杉达学院（上海市教委，本科）
3. 复旦大学上海视觉艺术学院（上海市，独立本科）
4. 复旦大学太平洋金融学院（上海市，独立本科）
5. 上海外国语大学贤达学院（上海市，独立本科）
6. 上海师范大学天华学院（上海市，独立本科）
7. 同济大学同科学院（上海市，独立本科）
8. 上海兴伟学院
9. 上海立达学院
10. 上海中侨职业技术大学
11. 上海纽约大学
12. 上海大学上海电影学院（独立学院）
13. 同济大学医学院（独立学院）
建议：
- 在选择三本大学时，建议综合考虑学校的教学质量、专业设置、就业前景等因素。
- 可以进一步了解各学校的详细专业介绍和招生信息，以便做出更为明智的选择。