湖南文科生想要上一本大学，可以参考以下几点建议：
高考成绩
文科生要上一本大学，首先需要参加高考，并且成绩需要达到本科线。根据近年的数据，湖南省文科生一本的最低控制线通常在550分以上。具体分数线可能会因年份和高考难度的不同而有所浮动，因此建议关注湖南省教育考试院公布的最新招生政策和分数线。
选择大学和专业
在高考成绩公布后，考生需要根据自己的成绩和兴趣选择心仪的大学和专业。了解各个大学的招生计划和往年录取情况，选择合适的志愿顺序，遵循“志愿优先，分数优先”的原则进行填报。
综合素质评价
除了高考成绩，一些一本大学还会考虑考生的综合素质评价，包括面试、社会实践、特长等方面。因此，考生需要注重平时学习与考试技巧的实践，提升自己的综合素质，突出自己在这些方面的优势。
关注招生信息
各高校在招生过程中会有各种形式的宣讲会、开放日等活动，考生和家长可以通过这些活动了解学校的招生政策和专业设置，提前做好准备。
准备自主招生和艺术招生
部分一本大学有自主招生和艺术招生等途径，考生可以关注这些信息，看看是否有适合自己参加的机会。这些招生方式可能会降低录取门槛，为一些有特长的考生提供更多的升学机会。
保持积极心态
高考竞争激烈，但只要考生做好充分准备，发挥出自己的最佳水平，就有可能实现自己的目标。保持积极的心态，面对考试和录取过程中的各种情况，相信自己的努力会得到回报。
通过以上几点，湖南文科生可以更好地规划自己的高考和升学路径，提高上一本大学的机会。