大连的考研难度相对较高，尤其是对于一本大学而言。以下是具体的难度分析：
大连理工大学
大连理工大学作为211和985高校，考研难度较大。学校位于辽宁，属于国内自划线学校，试卷难度和分数线都比普通学校高。大连理工大学在东北三省及全国都有很高的认可度，因此考研竞争激烈，报名人数多，分数线高，但研究生招生名额也较多。
大连海事大学
大连海事大学的考研难度相对容易一些，不在全国100所高校考研难度排行榜中，录取难度系数较低。
大连交通大学
大连交通大学的考研难度不算太难，主要看招生单位所处的地域、名气、排名等因素。由于大连属于发达地区，且大连交通大学并非顶尖高校，因此考研难度相对适中。
大连海洋大学
大连海洋大学的考研难度也相对容易，不在大学考研难度排名前100名单之内。尽管如此，考研生仍需认真备考，充分准备。
建议
对于报考大连理工大学的考生：需要更加努力备考，提高自己的学术水平和应试能力，同时做好充分的准备和计划。
对于报考大连海事大学、大连交通大学和大连海洋大学的考生：虽然难度相对较低，但仍需认真对待，尤其是要关注招生名额和分数线的变化。
总体来说，大连的考研难度较高，尤其是对于一本大学。建议考生根据自身情况，选择合适的学校和专业，制定详细的备考计划，并充分利用各种资源进行复习和提升。