北京的一本大学包括以下几所：
1. 北京大学
2. 清华大学
3. 中国科学院大学
4. 中国人民大学
5. 北京航空航天大学
6. 北京理工大学
7. 北京师范大学
8. 北京科技大学
9. 北京邮电大学
10. 北京外国语大学
11. 北京交通大学
12. 对外经济贸易大学
13. 中央财经大学
14. 中国政法大学
15. 首都医科大学
建议：
北京大学和 清华大学通常被认为是北京最好的综合性大学，也是国内顶级高校，在多个排名中均位列前茅。
中国科学院大学虽然成立时间不长，但由于其强大的科研实力，已经在国内乃至国际上有很高的声誉。
中国人民大学在人文社会科学领域具有显著优势，是培养政治、经济、法律等方面人才的重要基地。
其他高校如 北京航空航天大学、 北京理工大学、 北京师范大学等也各有特色，根据个人兴趣和职业规划，可以进一步了解并选择适合的学校。