上海一本大学通常要求学生具备以下条件：
较高的分数
上海考生想要上一本大学，分数至少要在400分以上。
具体到上海市内，一本大学的最低分数线根据不同学校有所不同，例如上海海洋大学为481分。
复旦大学、上海交通大学等顶尖高校的最低录取分数通常在557分及以上。
学业成绩和全面素质
一本高校对学生的录取条件较为严格，需要有较高的学业成绩和全面素质。
申请人需要满足一定的绩点要求，例如上海理工大学要求平均绩点不低于满绩点的60%。
其他高校也可能有类似的要求，如上海海事大学要求平均绩点不低于满绩点的70%。
综合素质
除了学术成绩外，一本大学还会考虑学生的品德、课外活动参与情况、社会实践经验等全面素质。
申请人需要品德优良，无违法违纪行为。
特定资格
部分高校可能还会要求具备特定的资格或背景，例如艺术体育类、定向生、内高班、少数民族预科生等特殊类别的学生可能有限制。
招生政策
每位学生只能报考1所试点高校，且学籍所在高校教务部门只能为每位学生出具1份相关证明。
建议
提前规划：学生需要提前了解并规划自己的学业和课外活动，确保在高三阶段能够取得优异的学术成绩和全面的素质提升。
关注政策：密切关注各高校的招生政策和要求，以便及时了解和适应变化。
多做准备：除了学业成绩外，还应注重提升自己的综合素质，如参加社会实践活动、培养兴趣爱好等。
这些条件综合起来，旨在确保学生具备较高的学术水平和综合能力，以应对一本高校的严格录取要求。