沿海地区的二本和一本大学中，以下是一些值得推荐的选择：
浙江理工大学
地理位置：位于杭州，地理位置优越。
专业优势：设计、服装、纺织、机械等相关专业具有明显特色，就业率很高。
山东科技大学
地理位置：位于青岛，环境优美。
专业优势：工科实力强，采矿工程为国家重点学科，电子信息工程、自动化、安全工程为国家特色专业。
天津理工大学
地理位置：位于天津，具有理工科特色。
专业优势：计算机科学与技术专业实力强，毕业生就业率高，薪酬待遇好。
大连海事大学
地理位置：位于大连，知名的海洋类高校。
专业优势：海洋相关专业实力强，就业前景广阔。
深圳大学
地理位置：位于深圳，经济发展迅速。
专业优势：计算机科学与技术、电子信息工程、建筑学等专业实力强，就业前景好。
集美大学
地理位置：位于厦门，环境优美。
专业优势：船舶与海洋工程、水产养殖、食品科学工程、交通运输工程等专业实力强，就业率高。
上海理工大学
地理位置：位于上海，经济发达。
专业优势：机械工程、材料科学与工程、光学工程等专业实力强，就业前景好。
广州大学
地理位置：位于广州，经济发展迅速。
专业优势：土木工程、计算机科学与技术、法学等专业实力强，就业前景好。
这些大学在各自的地理位置和专业领域都有明显的优势，可以根据个人兴趣和职业规划进行选择。建议进一步了解各大学的详细专业设置和就业情况，以便做出更明智的选择。