三本医科大学毕业生面临的就业形势和选择较为复杂，但通过多种途径仍可取得较好的职业发展。以下是一些建议：
考研
首选：考研是提升学历和竞争力的重要途径。建议选择有能力的院校报考重点医科大学的专硕，这样不仅时间成本较低，而且研究生毕业后选择更多，可以在二线城市医院获得较好的职业发展。
资源：如河北医科大学等虽然重点程度一般，但资源丰富，专硕学费较低且有多种奖学金和助学金支持。
就业
医药公司：可以从事医药代表、产品销售、助理等工作。
医院：可以进入基层医院、社区医院，但需考取医师资格证。
规培：国家对待规培生的待遇越来越好，规培三年可以积累临床知识和经验，同时也有较好的收入。
改行
其他职业：如果不喜欢医学行业，可以考虑考取教师证、公务员等职业。
持续学习
考证：医学专业需要不断学习和考取相关资格证书，如执业医师证、规培证等，以提升就业竞争力。
实践经验：在工作中不断积累实践经验，提升自己的专业技能和综合素质。
选择院校
教育资源：选择教育资源丰富的院校，如南方医科大学、福建医科大学等，这些学校不仅医学教育质量高，而且就业面广。
个人努力
关键：无论选择何种路径，个人努力和提升自身能力是关键。通过实习、兼职、志愿服务等方式积累实践经验，提升自己的竞争力。
建议
考研：如果有能力和兴趣，建议考研，尤其是报考重点医科大学的专硕。
就业：可以考虑进入医药公司或基层医院，同时积极备考医师资格证。
持续学习：医学专业需要不断学习和考证，提升自己的专业水平和综合素质。
选择院校：选择教育资源丰富、就业前景好的院校，有利于未来的职业发展。
个人努力：无论选择何种路径，都要保持积极的学习态度和努力精神，不断提升自己的能力和竞争力。