成人大学本科和应届三本有以下几点不同：
教育类型
成人本科：属于非全日制教育形式，主要面向社会在职人员，通过成人高考获得学历。
应届三本：指的是在全日制教育体系下，通过全国高等院校统一招生考试考入的本科学校，毕业后被称为应届毕业生。
含金量与认可度
普通专升本：含金量高于成人本科，属于全日制本科，毕业后在就业市场上通常更有优势。
成人本科：虽然含金量相对较低，但仍具备与全日制学历相同的学历价值，在求职过程中也被广泛认可。
毕业资格
应届三本毕业生：在毕业当年被称为应届毕业生，享有与统招生相同的就业待遇和身份。
成人本科毕业生：虽然可以称为成人应届本科生，但通常不被视为应届毕业生，这在就业市场上可能会受到一定影响。
学习方式
应届三本：学生需要全脱产在校学习，完成规定的课程和考试。
成人本科：学生通常为在职学习，通过夜校、函授、网络教育等方式完成学业。
建议
选择哪种教育形式：如果你目前是一名在校学生，建议优先考虑普通专升本，以获得更高的学历含金量。如果你已经步入社会，希望通过继续教育提升学历，成人本科是一个不错的选择。
就业准备：无论是哪种教育形式，都需要在求职过程中充分展示自己的能力和经验，以获得更好的就业机会。成人本科学历虽然不被视为应届毕业生，但其学历价值仍然存在，可以通过其他方式证明自己的能力和价值。