当沈阳三本大学的老师是否好，这个问题 因人而异，取决于个人的职业规划、兴趣、学术背景以及对工作环境的期望。以下是一些具体的观点：
工作强度与灵活性：
三本大学的老师通常工作强度较低，时间较为灵活，没有太大的科研压力，也不需要应对体制内的复杂关系。这种工作模式对于追求工作与生活平衡的人来说是一个不错的选择。
收入情况：
三本大学的老师工资由基本工资和课时费构成，基本工资较低，课时费因地区和学校而异。虽然三本学校的学费较高，但老师并不会直接从中获得收入，因此收入相对较低。与公办大学老师相比，三本老师的收入可能不如公办大学，但工作压力也较小。
职业稳定性：
在沈阳三本大学工作的老师，合同一般签订五年，之后可以转为“终身制”，只要工作认真，就不存在被辞退的风险。这种稳定性对于希望有长期职业规划的老师来说是一个吸引点。
科研环境：
虽然三本院校的科研环境和资金实力相对较弱，但老师仍然可以从事科学研究活动，并有可能获得课题和资金支持。此外，高校提供的实验仪器和学术氛围也为老师提供了良好的科研条件。
职业发展：
在三本院校工作几年后，老师可以通过考取专业证书、攻读博士学位或跳槽到更好的学校来提升自己的职业水平和发展机会。
工作压力与家庭平衡：
高校教师的工作压力相对较小，有较多的假期，如寒假和暑假，这有助于平衡工作和家庭生活。然而，一些老师也提到，由于工作性质和学校的具体情况，可能会面临一些工作上的挑战和压力。
社会地位与认可度：
虽然三本院校的社会地位和认可度可能不如公办高校，但在高校工作本身具有较高的社会地位，受人尊重。
综上所述，当沈阳三本大学的老师是否好，取决于个人的需求和期望。如果你追求工作与生活的平衡，不太在意收入，并且希望有一个稳定的职业环境，那么三本大学的老师职位可能是一个不错的选择。然而，如果你希望有更多的收入、更高的社会地位和更强烈的科研氛围，那么公办高校或更好的三本院校可能是更好的选择。