三本院校的学生申请香港大学研究生确实面临一定的挑战，但通过努力提升自己的综合素质和学术能力，仍有机会获得录取。以下是一些关键步骤和建议：
提升学术成绩
GPA：努力提高平时成绩，三本院校的学生尤其需要高GPA，一般不低于85分。
科研和论文：参与学术科研活动、发表论文或参加竞赛，以增强学术背景。
增强综合素质
领导力和团队合作：积极参与社团活动、志愿服务等，培养领导力和团队合作能力。
实习和社会经验：通过实习或兼职积累社会经验，丰富个人履历。
提高英语能力
语言成绩：提高英语听说读写能力，托福80分或以上，雅思6分或以上。
提前了解申请流程
熟悉流程：提前了解并准备香港研究生的申请流程。
申请策略
专业对口：选择与自己专业相关的课程，以提高申请成功率。
推荐信：邀请有权威的教授撰写推荐信，以增加申请分数。
其他考虑
特殊途径：考虑保录取等兜底方案，尤其对于非常渴望留学的学生。
真实案例
双非学生案例：有双非背景的学生通过高GPA、优秀的语言成绩和丰富的实践经验成功申请到香港大学的研究生项目。
结论
虽然三本院校背景在申请香港大学研究生时可能不具备优势，但通过上述努力，学生仍有机会获得录取。重要的是展现自己的学术潜力和对专业的热情。