考上一本大学所需的努力程度因人而异，但通常需要以下几个方面的投入：
扎实的基础知识
考一本要求掌握高中阶段各学科的基础知识，如果之前没有打好基础，就需要花费更多时间来弥补。
合理的复习计划
制定合理的复习计划非常重要，需要根据自己情况制定具体可行的计划，并严格执行。
持续的努力和时间投入
考一本需要大量的时间和精力，没有坚定的毅力和耐心很难实现目标。
良好的学习习惯和方法
通过制定合理的学习计划、养成良好的学习习惯、注重课外拓展、培养良好的心态以及寻求帮助，可以提高学习效果。
面对挑战和困难的态度
在备考过程中，难免会遇到各种挑战和困难，需要保持积极的心态，勇敢面对并克服。
具体分数要求
不同省市的一本线不同，但通常一本线都在500分以上。例如，2020年河南理科一本线在544分，文科一本线在550分以上。因此，学生需要确保自己在高考中能够取得500分以上的成绩。
统计数据
各地的一本录取率通常在10%到20%之间，这意味着只有少数学生能够考上一本大学。
对于文科生来说，由于招生计划较少，竞争激烈，需要付出更多努力才能考上一本。
结论
考上一本大学需要付出相当大的努力，包括扎实的基础知识、合理的复习计划、持续的努力和时间投入、良好的学习习惯和方法，以及面对挑战和困难的态度。具体需要多少努力，还需根据个人的基础、学习能力、时间管理和复习计划等因素来定。对于普通学生来说，可能需要“洪荒之力”才能考上一本，而对于超级学霸来说，则相对容易一些。