昆明有几所优秀的三本大学推荐如下：
云南大学滇池学院：
云南大学滇池学院是由云南大学举办的独立学院，以综合性为主，拥有优秀的师资力量和教学资源。该校在多个学科领域表现突出，并在国内外享有良好声誉。云南大学滇池学院在云南是排三本首位，在全国也取得了较高的排名。
云南师范大学商学院：
云南师范大学商学院是云南师范大学利用社会投资举办的独立学院，以财经类专业为主，拥有丰富的教学资源和较高的教育质量。该校连续十年入选“中国独立学院排行榜”前十强，并在云南省内享有很高的声誉。
昆明理工大学津桥学院：
昆明理工大学津桥学院是昆明理工大学举办的独立学院，以理工科为主，学校占地面积约2000亩，建筑面积近百万平方米，拥有专任教师3000余人。该校在多个学科领域表现突出，并在国内外享有良好声誉。
云南师范大学文理学院：
云南师范大学文理学院是云南师范大学举办的独立学院，以文理学科为主，拥有丰富的教学资源和较高的教育质量。该校在多个学科领域表现突出，并在国内外享有良好声誉。
云南大学旅游文化学院：
云南大学旅游文化学院是云南大学举办的独立学院，以旅游和文化类专业为主，拥有丰富的教学资源和较高的教育质量。该校在多个学科领域表现突出，并在国内外享有良好声誉。
昆明医学院海源学院：
昆明医学院海源学院是昆明医学院举办的独立学院，以医学类专业为主，学校占地面积约1000亩，建筑面积46.3万平方米，拥有专任教师1800余人。该校在多个学科领域表现突出，并在国内外享有良好声誉。
云南艺术学院文华学院：
云南艺术学院文华学院是云南艺术学院举办的独立学院，以艺术类专业为主，学校占地面积约1000亩，建筑面积46.3万平方米，拥有专任教师1800余人。该校在多个学科领域表现突出，并在国内外享有良好声誉。
这些学校在教学资源、师资力量和学科表现方面都有较高的水平，建议根据个人兴趣和职业规划，选择最适合自己的学校。同时，建议亲自去学校网站查看相关信息，并进行实地考察，以获得更全面的了解。