三本大学的素质要求通常包括以下几个方面：
高考成绩：
高考成绩是三本院校招生的重要依据之一，申请者的高考成绩对于三本院校来说也是一个参考因素。
综合素质：
三本院校在招生时还会参考学生的综合素质，包括学习能力、学科应试知识，以及对教育事业的热情和执着程度等。
实践能力：
三本院校注重培养学生的实践能力和专业技能，主要培养面向科研岗位和基层职业岗位的科研型、实用型、技术型和技能型的全职型人才。
面试表现：
在招生过程中，三本院校可能会安排面试环节，考察学生的应变能力、沟通能力和个人素质等。
语言能力：
对于希望出国留学的学生，良好的语言能力是必要条件，通常需要提供托福、雅思等语言考试成绩。
实习与社会经验：
丰富的实习和社会经验可以增强学生的综合能力和适应能力，这也是国外院校在招生时看重的。
个人品质：
三本院校也注重学生个人品质的考察，如责任感、团队精神、创新能力等。
综上所述，想要进入三本大学，学生需要在高考成绩、综合素质、实践能力、面试表现、语言能力、实习与社会经验及个人品质等方面进行全面提升。