中等生能够报考的一本大学包括以下几所：
上海电力大学
上海电力大学是电力类高校，毕业生进入国家电网的概率非常高，达到90%。
学校拥有多个一级学科学术硕士学位授权点和专业学位类别硕士学位授权点，并在电气工程学科获批博士学位授权点。
上海海关学院
虽然不是重本院校，但上海海关学院在海关岗位的就业率超过90%。
北京建筑大学
北京建筑大学在建筑、土木工程及相关专业中具有显著影响力，是教育部直属高校。
北京信息科技大学
学校以信息技术为核心，在信息与通信工程、计算机科学、自动化等领域具有较强学术影响力，并在信息安全、人工智能、数据科学等前沿研究领域成绩突出。
北京第二外国语学院
北二外以外语教学闻名，设有多种外语专业，涵盖主要的国际语言和部分小语种，毕业生在国内外有很高的就业竞争力。
这些大学在各自的领域具有较高声誉和就业率，适合中等生报考。建议学生在选择学校时，可以综合考虑自己的兴趣和职业规划，选择最适合自己的学校和专业。