上海的三本师范大学包括：
上海师范大学天华学院：
这是一所全日制本科层次的独立学院，由上海师范大学和上海天华教育文化投资有限公司合作举办。学院以教育类、工科类和健康类专业为主体，文理和经管为两翼，多学科协调发展。学院秉承“以人为本，因材施教”的教育理念，注重培养学生的综合素质和实践能力。
上海外国语大学贤达经济人文学院：
这所学院也是一所全日制本科层次的独立学院，由上海外国语大学和上海贤达教育投资有限公司合作举办。学院以经济、人文类专业为主，是一所财经类三本院校。
建议：
上海师范大学天华学院在教育理念、专业设置和教学方法等方面都有鲜明的特色和优势，是一所值得考虑的民办本科院校。
上海外国语大学贤达经济人文学院则是一所专注于经济和人文类专业的三本院校，适合对这方面有浓厚兴趣的学生。