三本院校的学生想要保研到上大学，可以参考以下建议：
了解本校保研资格
首先，需要确认自己的学校是否具备保研资格。只有具备保研资格的高校才能推荐优秀学生免试攻读硕士学位研究生。
成绩要求
保持较高的本科成绩，没有挂科，并且专业排名靠前。不同学校对成绩的要求不同，一些学校可能要求专业排名前10%才具有推免资格。
科研竞赛经历
积极参加科研竞赛，尤其是重量级的竞赛，并且取得获奖证书或论文发表。这些经历能够显著提升你的竞争力。
英语能力
通过英语六级考试，并且分数较高。英语水平是保研时老师会重点考察的一个方面。
综合素质
参加学校组织的各项活动，与辅导员搞好关系，获取各种获奖证书，提升自己的综合素质。
提前准备
提前了解并关注学校和学院的保研政策，包括推免时间、条件、流程等，做到心中有数。
准备申请材料
积极准备各类资料，如个人简历、学术成果、科研经历等，以增加自己的竞争力。
选择目标院校
根据自己的兴趣和实力，选择合适的院校进行申请。了解目标院校的保研要求和流程，提前准备申请材料。
参加保研活动
参加目标院校组织的夏令营、预推免等活动，通过这些活动可以提前了解学校的情况，与导师进行交流，争取获得拟录取资格。
保持沟通
与辅导员和导师保持密切沟通，了解保研进度和可能遇到的问题，及时做出调整。
通过以上步骤，三本院校的学生也可以提高保研的成功率。重要的是要早做准备，全面提升自己的综合素质和竞争力。