信阳的三本师范大学包括：
信阳师范学院：
信阳师范学院坐落在信阳市，是大别山革命老区高校联盟成员。学校创建于1975年，时名开封师范学院（今河南大学）信阳分院，1978年经国务院批准为本科建制并改为现名，1998年经国务院学位委员会批准为硕士学位授权单位，2018年获批省“十三五”博士学位授权立项建设单位。
信阳师范学院华锐学院：
信阳师范学院与信阳农业高等专科学校联办。
建议：
信阳师范学院不仅是三本院校，还是硕士学位授权单位和博士学位授权立项建设单位，具有较高的教学和研究水平，建议优先考虑。
信阳师范学院华锐学院作为信阳师范学院的联办学院，也是一个不错的选择。
这些学院在师资力量、教学设施、学术氛围等方面都有不错的表现，可以根据个人兴趣和职业规划进行选择。