大学宿舍抽烟检讨书
尊敬的老师：
您好!
我是[您的姓名]，对于在宿舍抽烟这一错误行为，我深感愧疚和懊悔。在此，我向您作出深刻的检讨，并承诺将采取实际行动改正我的错误。
首先，我认识到抽烟不仅有害健康，影响个人形象，而且违反了学校的纪律规定。在宿舍内抽烟，不仅对同寝室同学的健康造成潜在威胁，也破坏了宿舍的整洁与和谐氛围。我的行为不仅不尊重老师，也不尊重学校的规章制度。
其次，我深刻反思了自己的行为，意识到自己未能有效控制自己的行为，以抽烟来缓解压力是不恰当的。我应该通过更加积极健康的方式来应对压力，如参加体育运动、阅读或学习新技能。
为了改正我的错误，我决心采取以下措施：
1. 立即戒烟，并坚决不再在宿舍内抽烟。
2. 加强自我约束，提高个人修养，尊重他人，维护良好的宿舍环境。
3. 积极参加学校组织的健康活动，增强体质，培养积极向上的生活态度。
4. 向老师和同学们道歉，并承诺以自己的实际行动赢得大家的信任和原谅。
最后，我再次对我的不当行为表示深深的歉意，并请求老师给予我改过自新的机会。我将以此为鉴，严格要求自己，努力成为一个更好的大学生。
此致
敬礼!
检讨人：[您的姓名]
日期：[撰写检讨书的日期]