在湖南想上一本的大学有以下几所：
国防科技大学
中南大学
湖南大学
湖南师范大学
湘潭大学
长沙理工大学
湖南科技大学
中南林业科技大学
南华大学
湖南工业大学
湖南中医药大学
湖南农业大学
湖南理工学院
长沙学院
湖南财政经济学院
衡阳师范学院
建议：
国防科技大学、 中南大学和 湖南大学是湖南省内最顶尖的几所大学，具有较高的教学水平和研究实力，竞争也相对激烈，建议成绩优异的学生重点考虑。
湖南师范大学、 湘潭大学、 长沙理工大学等也是不错的一本大学，可以根据个人兴趣和职业规划进行选择。
对于想要留在湖南省内读一本大学的高考生，可以综合考虑学校的地理位置、专业设置和录取分数线等因素，选择最适合自己的学校。