广州三本大学的生活费因人而异，但根据一些可以参考的数据，可以得出以下估算：
学费和住宿费
学费：一般一年在15000元左右，四年下来约60000元。
住宿费：一般一年在1500元左右，四年下来约6000元。
学费和住宿费合计：66000元左右。
生活费
伙食费：早餐5元，中餐和晚餐各15元，一天共35元，一个月约1000元，四年约48000元。
社交活动：一年约3000元。
其他费用：包括日常用品、水果、交通费等，一个月约300元。
总生活费：每月约1700元，四年约68000元。
综合以上数据，广州三本大学的生活费大约在 48000元至68000元之间，具体费用还需根据个人的实际情况进行调整。建议制定一个合理的预算，并根据实际情况进行调整。