体育生想要考上一本大学，通常有以下几种途径：
体育单招
需要具备二级运动员等级证书（含以上）。
文化课考试内容包含语文、数学、政治、英语，每科150分，总分600分。
专业考试内容根据项目不同有不同标准，总分100分。
可选择就读的专业包括武术套路、武术散打、中国式摔跤（运动训练专业）等。
报名条件包括具备参加当年普通高考资格，以及满足特定的比赛成绩要求。
高水平运动队招生
需要具备二级运动员等级证书（含以上）。
文化课考试内容通常为各省的普通高考文化考试。
一级运动员可申请体育单招文化考试。
专业考试内容根据项目不同有不同标准。
报名条件包括具备参加当年普通高考资格，以及满足特定的比赛成绩要求。
普通高校体育专业招生（普体）
考生须在各省规定期间，在网上填报高考报名信息，选填“体育类”。
考生须参加普通高校招生全国统一文化考试，以及所在省体育专业统考。
文化课考试分数需达到一定标准，体育类专业考试包含身体素质考试项目和专项技术考试项目。
考生依据所在省公布的院校招生专业目录和学校招生章程，填报相应的体育专业志愿。
体育生考上一所一本大学，除了体育成绩需要达到要求外，文化成绩同样重要。具体的分数线会根据每年的招生政策和考生的竞争情况有所变化，考生需要关注目标院校的招生简章和相关通知，以获得最准确的信息。