东北一带的一本大学包括：
黑龙江省
哈尔滨工程大学
哈尔滨工业大学
东北林业大学
吉林省
吉林大学
东北师范大学
延边大学
东北农业大学
长春理工大学
辽宁省
东北大学
辽宁大学
大连理工大学
大连海事大学
中国医科大学
辽宁工程技术大学
此外，还有一些其他值得关注的大学：
黑龙江大学：位于哈尔滨市，是省属重点大学，整体实力和性价比不错。
大连大学：位于辽宁大连市，是辽宁省“一流学科”建设高校，师资力量雄厚。
渤海大学：位于辽宁省锦州市，是一所省属重点大学，学术水平较高。
北华大学：位于吉林省吉林市，由多所大学合并组建而成，综合性强。
齐齐哈尔大学：位于黑龙江齐齐哈尔市，是黑龙江省西部地区唯一一所省属重点综合大学。
建议根据个人兴趣、专业偏好及地理位置等因素，综合考虑这些大学的优势和特色，选择最适合自己的学校。