哈尔滨的一本双非大学名单包括：
1. 黑龙江大学
2. 哈尔滨医科大学
3. 哈尔滨师范大学
4. 哈尔滨理工大学
5. 东北石油大学
6. 黑龙江中医药大学
7. 哈尔滨商业大学
8. 哈尔滨音乐学院
9. 黑龙江科技大学
10. 哈尔滨金融学院
11. 黑龙江工程学院
12. 哈尔滨学院
13. 哈尔滨体育学院
这些大学在黑龙江省乃至整个东北地区都有一定的知名度和影响力，虽然它们不是985或211高校，但在教学质量和就业方面表现优秀，适合本地学生以及东三省地区的学生报考。建议学生在选择学校时，可以综合考虑学校的教学质量、专业特色、地理位置以及个人职业规划等因素。