一本大学的食堂费用 因地区和学校而异，但大致可以确定在5元到30元之间。以下是一些具体信息：
南京某林业类双一流本一大学
早餐约5元。
午餐一荤两素约18元（口味好的窗口），口味一般的窗口约12元。
晚餐价格与午餐类似。
麻辣烫约18-20元。
面条约10-12元。
哈尔滨工业大学
荤菜6-8元，素菜2-4.5元，一餐约10-15元。
早餐2元。
一般情况
早餐5元，午餐10元，晚餐10元，总计25元。
如果加上零食和水果，日均3元，一个月约90元。
月总支出约840元。
其他信息
有观点认为，大学伙食费在10元到20元之间比较常见。
有学生提到，早餐只要3元左右，午饭和晚饭基本在10元左右。
综合以上信息，可以得出以下结论：
早餐：一般在5元到10元之间。
午餐和晚餐：一般在10元到20元之间，部分高校如南京某林业类双一流本一大学中午一荤两素约18元。
麻辣烫、面条等：价格在10元到20元之间。
整体月伙食费：一般在800元到1000元之间，具体取决于个人消费习惯和生活方式。
建议：
学生可以根据自己的消费能力和口味选择食堂的窗口和菜品，以控制伙食费用。
如果经常选择外卖或外出就餐，费用会相对较高，建议合理规划饮食，节省开支。