河南考生想要上一所一本大学是非常困难的，这主要体现在以下几个方面：
省内好大学数量少且竞争激烈 ：河南只有河南大学、郑州大学等11所一本大学，而每年参加高考的人数众多，导致竞争非常激烈。高考科目多且难度逐年提高：
河南高考考察的内容广泛，难度也在逐年提升，这使得考取一本大学的难度进一步加大。
录取比例低：
以2022年为例，河南的一本录取率仅为5%左右，远低于北京等地区的录取比例。在全国范围内，河南的一本录取率也处于较低水平。
复读现象普遍：
由于河南考生对高考改变命运寄予厚望，复读现象非常普遍，导致每年的一本录取指标紧张，进一步加剧了录取难度。
综上所述，河南考生想要上一所一本大学，不仅需要面对激烈的竞争，还要应对高难度的考试科目和录取比例低的问题。因此，河南考生上一本大学的难度非常大。
建议
河南考生应充分了解本省的高考政策和录取情况，合理规划自己的高考志愿。
选择适合自己的学校和专业，避免盲目追求名校。
注重平时积累和全面素质的提升，以应对高考的挑战。