是否推荐一本大学， 取决于个人的需求和目标。一本大学通常指的是全国重点大学，如北京大学、清华大学等，这些学校教学质量高，校园环境优美，有利于学生继续深造。然而，一本大学并非适合所有学生，以下是一些具体的推荐：
华侨大学：
位于福建省泉州市，直属中央统战部领导，是中央部属高校。学校入选福建省“双一流”建设A类高校，拥有多个博士点和硕士点，本科专业94个，工程学、化学2个学科进入ESI世界排名前5‰。
汕头大学：
虽然是一所双非大学，但学校有自己的博士点，整体学习氛围很不错，本科和研究生教育水平都比较靠谱。
桂林电子科技大学：
位于广西，理工科实力不错，在珠三角地区的认可度和口碑挺好。学校位置较偏，但教学设施齐全，图书馆环境很好，学习资源也很不错。
长春理工大学：
位于吉林，工科方面较强，学习氛围浓厚，食堂味道很好，价格也不贵。整体来说，学校不算是特别强的大学，但绝对算是一本中性价比很高的理工大学。
云南师范大学：
位于云南，校园环境优美，师资力量强，学风自由，社团活动丰富。师范类专业在省内就业率很高，历史底蕴深厚。
温州大学：
是一所省属公办一本院校，虽然名气不大，但学习氛围不错，有很多厉害的老师，本科和研究生教育水平都比较靠谱。
重庆交通大学：
位于重庆，属于工科类大学，王牌专业为交通工程、土木专业等，历年来就业率很好，在全国都有口碑。
三峡大学：
由原武汉水利电力大学和原湖北三峡学院合并组建，虽然无缘211，但发展势头依旧不减，以水利和水电专业为主，学科实力突出，毕业生在能源电力水利行业非常吃香。
上海政法学院：
始建于1984年，历经多个办学阶段，是一所具有丰富历史底蕴的本科院校。
综上所述，如果你追求高质量的教育资源和良好的学习环境，一本大学是不错的选择。但如果你希望在特定专业领域发展，或者希望选择一所性价比高的大学，那么可以考虑上述推荐的一些非一本大学。最终的选择应结合你的个人兴趣、职业规划以及家庭背景等因素。