大学生身心发展的目标主要包括以下几个方面：
身体健康目标
通过合理的饮食和运动，保持身体健康，增强免疫力，预防疾病。
养成健康的生活习惯，如规律作息、不吸烟、不酗酒等。
达到国家规定的体育标准，提高身体素质。
心理健康目标
培养积极的心态和抗挫能力，通过心理辅导和自我调节实现。
提高自我认知和情绪管理能力，包括时间管理和压力应对。
增强自信心和乐观态度，学会面对挑战和困难。
社会适应目标
建立良好的人际关系，提高社交能力和团队合作能力。
增强社会责任感和公民意识，培养自主学习和终身学习的能力。
提高人际交往、团队协作和沟通表达能力。
个人成长目标
认识自我，发掘自身潜力，提高个人竞争力。
培养良好的体态、体能和身体素质。
平衡工作与休息，合理安排学习和休息时间。
综合素质目标
在德、智、体、美、劳等方面全面发展，促进大学生全面和谐的发展状态。
提高大学生的综合素质，为未来的职业发展和社会贡献打下坚实的基础。
大学生身心健康的发展是一个长期的过程，需要大学生本人、学校和社会共同努力，通过持续的关注和合理的规划来推进。