一本大学的录取成绩是否算好，可以从多个角度来评估：
相对成绩
超出一本线多少分：如果一个考生超出一本线40分，这通常意味着他或她的成绩在该大学录取标准上表现出很大的优势，属于优秀水平。
一本上线率：如果一本上线率达到30%，那么能够达到这个成绩已经是非常好的，因为全国高考录取中，985和211的录取率分别只有1%和3%左右，普通一本的录取率大约是10%左右。
绝对成绩
总分：如果一个学生在高考中总分达到800分（例如在1050总分的情况下），那么这个成绩可以被认为是中上水平，尤其是当与300-400分的学生相比时。
排名和比例
全省排名：能考上一本的学生通常在全省的排名在前30%以内，这意味着他们已经超过了该省的大多数学生，水平相对较高。
录取比例：一本录取率通常在5%左右，因此能考上一本的学生在同学中表现突出，属于人中龙凤。
社会认可度
社会评价：考上一本通常被视为一个比较优秀的成绩，能够获得一定的奖学金或其他优惠政策。
建议
设定目标：学生应该根据自己的兴趣和实力设定合理的目标，一本大学可以作为努力的一个较高目标，但也要考虑自己的实际情况和竞争环境。
全面发展：除了分数，学生还应该注重全面发展，包括学科能力、综合素质和课外活动，以增加进入名校的机会。
持续努力：考上一本需要长期的努力和良好的学习习惯，学生应该坚持不懈地追求自己的目标。
综上所述，一本大学的录取成绩从多个角度来看都是相对优秀的，但具体是否算好还需要结合个人的实际情况和目标来评估。