三本学生逆袭一流大学需要从多方面入手，以下是一些具体的建议：
相信自己
不要因为自己的学校而自卑，要相信自己的能力。三本并不代表低人一等，它只是你人生的一个阶段。
努力学习专业知识
大学里专业绩点是你的底色，会直接影响你未来的发展。要多去历练、提高、试错、尝试，参加各种社会实践和活动，培养自己更多的可能性。
把英语学好，因为英语作为一门全球通用的语言，在考研和未来的工作中都有着至关重要的地位。
坚定考研决心
从内心里极度坚定，五年后一定要考研。考研会给我们打开更广阔的发展空间。可以通过了解考研政策、报考专业等方式为考研做好规划。
借助外力
如果有机会，可以在科研上弥补自己的短板，甚至有可能一度把它变成你的优势。这样的话，你的考研就会彻底推翻三本带给你的这种劣势。
提前了解学校的自联实习规则，因为民办学校多数情况下都是可以自主联系实习单位的，这是一个很好的机会。
选择合适的考研目标
选择比努力更重要，要选对目标院校和专业。可以报考提前批次招生、冷门专业或地理位置偏僻的大学，这些都有助于低分上名校。
努力考公务员
公务员是最受欢迎的铁饭碗之一，虽然薪资高待遇好，但门槛不是很高。三本学生完全符合公务员的报名条件，很多学生在大三或大四的时候就已经开始尝试考公务员了。
自主创业
如果选择自主创业，家庭条件一般都不错，可以为自己创业提供许多助力。不过创业需要聪明才智、和谐的人际关系、脚踏实地的态度和稳定的心态。
学会放下和接受
进入三本院校后，要接受人生的遗憾，先适应新环境，寻找新的机会与平台。
发挥自身优势
结合自身优势，找准发展方向，照样可以成为炙手可热的高级人才。找到志同道合的伙伴也很重要，因为大学时代，心智还没有完全成熟，容易受到身边人思想的影响。
通过以上这些方法，三本学生完全有可能实现逆袭，进入一流大学。关键是要有坚定的信念和持续的努力。