选择一本大学的推荐专业时，可以考虑以下因素：
个人兴趣和优势：
选择专业时，首先要考虑自己的兴趣和优势。选择一个自己感兴趣的专业，有助于保持学习的热情和动力，同时也有利于发挥个人优势，提高学习效果。
市场需求和就业前景：
了解当前市场需求和就业前景，选择有较好就业前景的专业。例如，计算机类专业、临床医学专业、法律类专业、通信类专业、财会金融类专业等，都是目前市场上需求较大、就业前景较好的专业。
专业实力和大学背景：
选择专业时，要综合考虑大学的专业实力和背景。选择专业实力较强、师资力量雄厚的大学，有助于获得更好的教育资源和学习环境。
未来职业规划：
结合自己的职业规划，选择有利于未来职业发展的专业。例如，如果想从事教师职业，可以选择师范类专业；如果想从事法律工作，可以选择法律类专业；如果想从事金融工作，可以选择财会金融类专业等。
学科交叉和综合性：
选择学科交叉和综合性较强的专业，有助于培养复合型人才，提高未来的竞争力。例如，计算机科学与技术专业、人工智能专业、生物医学工程专业等，都是学科交叉和综合性较强的专业。
个人学习能力和兴趣：
考虑自己的学习能力和兴趣，选择适合自己学习的专业。有些专业对数学和英语要求较高，如果自己在这两门学科上基础较弱，可以选择其他相对容易的专业。
综合以上因素，选择一本大学的推荐专业时，建议：
了解自己的兴趣和优势，选择自己感兴趣且擅长的专业。
关注市场需求和就业前景，选择有较好就业前景的专业。
考虑专业实力和大学背景，选择专业实力较强、师资力量雄厚的大学。
结合未来职业规划，选择有利于未来职业发展的专业。
选择学科交叉和综合性较强的专业，培养复合型人才。
考虑个人学习能力和兴趣，选择适合自己学习的专业。
希望这些建议能帮助你选择到最适合自己的专业。