选择一本大学的策略如下：
优先选择一本院校
放弃专业要求：如果优先选择一本院校，则基本要放弃对专业的要求。这种情况下，被一本院校录取的机会较大。建议选择往年投档线接近一本线的院校，并且服从专业调剂，这样被录取的机会不小。
优选专业
填报一本层次志愿：如果优选专业，则一本层次的志愿要填一填，选择的学校仍以投档线与一本线接近的院校为主。
不服从调剂：只填报自己能接受的专业且不服从调剂。这种情况下一本录取率不高，因此需要将志愿的重心放在二本批次，以超一本线的成绩在二本院校中选择余地非常多。
志愿填报数量
大部分地区：高考志愿可以选4至6个学校，每个学校可以选择6个专业填报，同时还可以选择服从调剂。这样计算下来，每个人都可以有很多个院校专业可选，如果报的不高的话，有很大可能被录取。
高考改革地区：以浙江为例，高考可以报80个专业，但每个都是1所院校1个专业对应的。相比之下，反而有可能没有上面一种情况总志愿情况多。
高考报志愿技巧
根据高考成绩填报志愿：可以根据高考成绩直接对照预测的学校投档线再设10分左右的级差填报。
研究目标院校的录取数据
录取线差：研究目标院校的录取数据，根据录取线差做好可能被录取的学校数据。成绩刚刚够上一本分数线的考生，要选择一本院校里录取线较低的院校，需要去查询学校近三年的录取分数线、位次，将往年录取线徘徊在一本分数线附近的学校做好归类、整合、分析，最后选择录取线较低且相对稳定的学校报考。
综合考虑多个因素
专业兴趣：首先要考虑的是自己对哪些专业感兴趣，哪些专业与自己的未来职业规划相匹配。选择自己感兴趣的专业，不仅能够在学习过程中保持动力和热情，而且在未来的职业发展中也会更有优势。
学校排名和实力：查看各个大学的排名和专业实力，了解学校的教学质量、科研能力、师资力量等。虽然排名不是唯一的参考标准，但它可以作为一个参考依据，帮助你了解学校的整体水平。
地理位置：学校的地理位置也是一个重要因素。考虑到交通便利性、生活成本、气候条件、就业机会等，选择一个适合自己生活和学习的城市。
就业前景：了解毕业生的就业率和平均薪资水平，可以参考学校官网的就业报告或者询问在校生和校友。选择一个就业前景好的学校和专业，有助于毕业后顺利找到工作。
学校资源和设施：考察学校的图书馆、实验室、体育设施、学生活动中心等资源和设施是否齐全，是否能够满足你的学习和生活需求。
学费和奖学金：根据自己的经济状况，考虑学费和生活费用，同时了解学校提供的奖学金、助学金、勤工助学等资助项目。
校园文化和氛围：每所学校都有其独特的校园文化和学习氛围，可以通过参加学校的开放日活动、浏览学校官网、阅读学校杂志等方式，感受学校的氛围是否适合自己。
咨询和交流：与在校学生、校友、老师等进行交流，了解他们对学校的看法和建议。同时，可以参加教育展、高校咨询会等活动，获取更多第一手信息。
通过以上策略，你可以更好地选择适合自己的一本大学，并在专业和学校之间做出合理的选择，以确保能够被心仪的院校录取，并为未来的职业发展打下坚实的基础。