三本大学生普遍存在心理压力过大的现象，这些压力主要来源于以下几个方面：
学业压力
学习基础较差：三本大学生往往学习基础不如一本、二本学生，导致他们在学业上感到吃力，成绩落后，从而产生自卑和逃避困难的情绪。
高期望压力：家长、亲戚和朋友对孩子的过高期望，使得三本大学生承受巨大的心理压力，他们认为自己是因为高考失误才上了三本，需要通过努力摘掉这个“帽子”。
就业压力：金融危机下的严峻就业形势，使得三本大学生面临“毕业即失业”的威胁，许多学生一入学就开始准备考研，学习压力巨大。
社交压力
人际交往困难：三本大学生在人际交往上可能感到封闭自我、不善交流，遇到事情容易逃避，缺乏自信。
情感压力：处于青春期的三本大学生在情感上也会面临压力，可能因为自卑和压力过大而产生心理问题。
社会压力
社会偏见：社会上对三本院校和学生的偏见和歧视，认为三本大学生不如一本、二本学生，这种偏见给三本大学生带来很大的心理压力。
就业歧视：在就业市场上，一些用人单位重视学校名气，青睐重点大学学生，歧视三本院校学生，即使他们考上了硕士、博士，在就业时也会受到“出身”的困扰。
自我压力
攀比心理：三本大学生容易产生攀比心理，看到身边的同学取得成就，自己感到自卑和失落。
未来不确定性：由于三本院校的社会认可度较低，三本大学生在规划未来时可能会感到迷茫和无助。
应对策略
创建积极向上的校园氛围：
学校应该积极体现其办学特色，改进教学手段，提高学生的学习主动性，营造一个健康、积极的校园环境。
培养和谐的人际关系：
学校应加强学生心理健康教育，帮助学生建立良好的人际关系，克服交往的内心恐惧。
激发学习兴趣：
通过改进教学方法和手段，激发学生的学习兴趣，增强学习的自主性，减轻学生的学习压力。
加大贫困扶持力度：
学校和社会应加大对贫困生的扶持力度，协助他们确立人生目标，减轻因经济压力带来的心理负担。
加强心理健康教育：
学校应加强对学生的心理健康教育，帮助学生正确面对压力，提高心理承受能力。
总之，三本大学生面临的心理压力较大，需要学校、社会和家庭共同努力，通过多种措施帮助他们减轻压力，提高心理素质和应对能力。