舞蹈生想要考取一本大学，需要从以下几个方面进行准备：
提高舞蹈艺术素养
培养舞蹈气质和文化底蕴，注意身体姿态和细节的精准度。
通过长期的训练，积累舞蹈技巧和表现力。
软度和技巧训练
软度是可以通过训练快速提高的，关键在于坚持和正确的方法。
技巧训练需要掌握正确的方法，才能取得快速进步。复合技巧和技巧组合能够增加得分。
选择合适的舞蹈剧目
选择能够引人入胜的舞蹈剧目，从眼神到动作细节都要细腻。
至少有1到2个非常优秀的舞蹈剧目，以增加考试分数。
重视即兴和舞评
在艺考中，即兴和舞评也是重要的考核内容，需要提前准备。
文化课成绩
舞蹈类一本艺术分数线通常在300分左右，但实际分数可能会根据每年的报考形式有所调整。
综合考虑舞蹈艺考成绩和文化课成绩，确保总分超过目标大学的录取分数线。
参加专业舞蹈培训
选择专业的舞蹈培训机构或学校，接受系统的培训，包括全日制、半日制或周末班。
通过参加各种舞蹈比赛、演出、工作坊等活动，积累舞台经验。
了解并准备目标院校的要求
每个学校和机构的具体要求不同，提前了解并针对性地准备，可以提高申请成功的机会。
选择适合的报考途径
可以通过校考、统考或高水平艺术团等途径报考大学。
校考适合专业能力过硬的舞蹈生，统考适合统考成绩不错文化成绩也不错的学生。高水平艺术团则适合文化成绩不够但舞蹈特长突出的学生。
通过以上几个方面的准备，舞蹈生可以更有针对性地进行艺考和文化课的学习，从而提高考取一本大学的机会。