从学历层次上来说，一本和本科是相同的，毕业时颁发的都是本科学士学位。因此，从学历的角度来看，选择一本或本科并没有本质的区别。
然而，一本和本科在概念、学校类型、教育资源、录取分数等方面存在一些差异：
概念不同
一本：通常指那些重点院校，如985、211工程院校和一些省属重点院校。一本院校的录取分数线通常较高，录取批次也较早。
本科：是高等教育的基本组成部分，包括不同层次和类型的院校，如一本、二本、三本等。本科教育涵盖的范围更广，不仅包括重点院校，还包括普通本科院校。
学校类型和资源不同
一本院校：通常拥有较强的综合实力，在高校排名中靠前，社会影响力大。它们往往拥有更丰富的教育资源，如优秀的师资队伍、先进的设施和丰富的科研机会。
普通本科院校：包括二本和三本院校，这些院校在综合实力、教育资源和社会影响力方面相对较弱一些。
录取分数和录取批次不同
一本院校：通常在高考招生中的第一批次进行录取，录取分数线较高。
普通本科院校：包括二本和三本院校，录取批次较晚，录取分数线相对较低。
建议
如果你希望进入综合实力强、教育资源丰富的院校，一本院校是更好的选择。这些院校通常拥有更高的社会认可度和更好的就业前景。
如果你对专业特色和学校的特色更为看重，而不太在意学校的整体排名和资源，普通本科院校也是一个不错的选择。这些院校可能在某些专业领域具有独特的优势。
最终的选择应根据你的个人兴趣、职业规划以及家庭背景等因素综合考虑。无论选择哪一类院校，努力提升自己的能力和素质，都将有助于你在未来的学习和职业生涯中取得更好的成绩。