考研难度因人而异，取决于个人的备考情况、报考专业和报考学校等多个因素。一般来说，报考上海地区的非重点大学或者报考不受欢迎的专业，可能会相对容易一些。以下是一些在上海相对好考的一本大学：
东华大学：
一所知名的211工程基本建设学校，创立于1951年，教育部直属名牌大学。其纺织科学与工程专业是优势学科，考研市场竞争程度可能不如其他知名院校激烈。
其他非重点大学：
报考上海地区的非重点大学或者报考不受欢迎的专业，可能会相对容易一些。
建议
选择合适的学校和专业：根据自己的兴趣和职业规划，选择一所相对好考的学校和专业，可以提高考研的成功率。
提前备考：考研需要充分的准备，提前制定复习计划，注重基础知识的掌握和应试技巧的提升。
关注招生信息：及时关注目标院校的招生简章和招生政策，了解录取标准和报录比，以便更好地制定备考策略。
总的来说，虽然上海地区的一本大学考研竞争相对激烈，但通过合理的选择和充分的准备，仍然有很大的机会实现目标。